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Ingrassare mentre si dorme per colpa degli smartphone o dei tablet

  Autore: n/a

  lunedý 13 ottobre 2014 ore: 00:00:00 - letto [ 702 ]

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Ingrassare per colpa degli smartphone o dei tablet. Lo studio arriva dalla Spagna e spiega come la luce artificiale dei nostri apparecchi vada a incidere sulla produzione degli ormoni che stimolano il metabolismo.

Addormentarsi con lo smartphone sotto carica o con la luce dello schermo accesa creerebbe problemi alla nostra digestione provocando sintomi dell'obesitÓ.

L'ormone in questione si chiama Melatonina, presente anche nelle piante, e serve a regolare il sonno e il metabolismo. Se ti addormenti con un monitor accesso la produzione dell'ormone si interrompe provocando aumento di peso.



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http://www.ilmattino.it/articolo.ph...








 

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