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Per i depressi un arma in più, la dieta mediterranea

  Autore: n/a

  lunedì 5 ottobre 2009 ore: 00:00:00 - letto [ 3628 ]

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Lo afferma studio universita' Pamplona
(ANSA) - ROMA, 5 OTT - Mangiar bene e' un antidoto alla tristezza, ed infatti la dieta mediterranea protegge dalla depressione. E' quanto dimostra uno studio dell'Universita' di Las Palmas de Gran Canaria e Universita' di Navarra, a Pamplona. Con il monitoraggio di 10.094 individui sani, dal 1999 al 2005,sono stati riscontrati 480 casi di depressione. E' emerso che chi seguiva in modo piu' fedele la dieta mediterranea aveva un rischio di sviluppare la depressione ridotto del 30%.



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